ACT-IT-YOURSELF

ACT-IT-Yourself (“Agis toi-même”)
Le choix d’agir en liberté

Act-It-Yourself est développé par act-therapie.com pour vous accompagner dans votre quotidien.

En faisant référence au Do-It-Yourself, bien connu des bricoleurs, il met en avant “la capacité de chacun à se mobiliser pour construire, pierre par pierre dans l’ici-et-maintenant un futur valorisé.”

Pourquoi ACT pour évoluer, construire et se développer ?

Act est avant tout une perspective de terrain qui privilégie l’expérience.

« Ne vous fiez à aucune vérité, expérimentez, expérimentez et expérimentez encore » B F. Skinner convient à merveille pour cette approche pratique et humaine.

ACT permet d’ouvrir les perspectives et d’injecter de la liberté.

Plus qu’un mode d’emploi, Il vous donnera les moyens de le faire vous-même.

Plus que des clefs, que des chemins, qu’une posture, ACT-It-Yourself (agir par et pour ce qui compte pour vous) vous amènera à découvrir, confirmer, apprendre des perspectives qui ouvrent des horizons nouveaux. Ensuite, pas-à-pas vous avancerez vers une direction choisie.

Module après module, vous apprendrez à injecter, un sens réel, dans la construction d’une vie telle que vous l’avez choisie.

Que proposons-nous ?

ACT-It-Yourself vous propose des textes, des séminaires, des questionnaires, des enregistrements, des exercices, des vidéos pour placer avec vous les jalons d’une évolution.

« LE CHOIX, LA LIBERTE ! »

Allez-vous tout utiliser ? C’est vous qui décidez. Vous êtes libre de prendre les décisions qui vous paraissent importantes pour vous et disposer du matériel à votre guise.

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