Pour amener le patient à s’approcher et entrevoir ses propres valeurs, les thérapeutes ACT vont se centrer sur le thème interrogatif suivant :
« Dans un monde où vous pourriez choisir de faire ce que vous voulez, que choisiriez-vous ? » (Wilson et Murrell, 2004).
Au cours du parcours thérapeutique, cette question est et sera parcourue avec le patient de différentes façons, par l’échange oral, par un travail d’écriture ou des exercices expérientiels.
Au travers de ceux-ci, les personnes sont amenées s’interroger au sujet du but de leurs vies, de ce qui importe incontestablement pour eux et des éléments constitutifs d’une existence belle et pleine de sens.
L’ACT propose de nombreux exercices, qui possèdent tous un dénominateur commun : Continuer la lecture