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  • La Curiosité, un « vilain » défaut au service de votre nouvel équilibre.
    Avez-vous déjà entendu ou lu cette phrase “la curiosité est un vilain défaut” ? Elle “était et est” encore trop souvent utilisée, dans le contexte familial ou pédagogique. Ensuite si vous écoutez cette idée, il devient presque malsain ou dangereux d’être curieux. Et c’est, parfois, avec ce “désavantage” que nous avons grandi, avec cette pensée…
  • ACT EVOLUTION – TOULOUSE (Cintegabelle)
    ACT-therapie est présent à Toulouse et propose en collaboration avec Livity-formations un parcours complet : Flexibilité Evolution Emove Immersion ACT your Stress Nous aimons cette région et collaborons depuis de nombreuses années avec Livity – Formatons (Leily Blondeau & Julien). Les dates et le lieu de formation sont disponibles directement sur le site de Livity…
  • ACT IMMERSION
    5 jours au coeur de la Suisse plongé dans les processus ACT+ Une “retraite au coeur des processus ACT” qui se déroulera du 25 août au 30 août à Ayer dans les Alpes Suisse. En ACT, nous accompagnons la personne dans le bain de ses émotions, nous restons pleinement présents instant après instant. Dans cette…
  • La pleine conscience en thérapie
    Ce livre a été écrit dans son format anglais par Kelly G.Wilson et Troy Dufrene, sous le titre « Mindfulness for two », paru aux éditions Newharbinger (2011). Mindfulness for two, Kelly et Troy & co Kelly est, entre autres, professeur associé de psychologie à l’université du Mississippi. Il est un expert reconnu en thérapie d’acceptation d’engagement…
  • Processus 2 : Fusion et Défusion
    FUSION – DEFUSION A. FUSION :  La Fusion est un processus important et bien souvent il est utile et fonctionnel. Il nous permet de considérer nos pensées comme des éléments proches de la réalité, d’y adhérer et parfois, de nous mettre en action. Il nous permet, entre autres, d’apprécier un livre et même de vivre…