par David Vandenbosch | Nov 5, 2012 | Thérapie ACT
L’ACT propose d’observer les évènements psychologiques à plusieurs hauteurs et dans des perspectives différentes. A ce niveau, il distingue « le Soi comme contenu » du « Soi comme contexte ». L’ACT aborde également le concept de soi comme processus que nous décrirons...
par David Vandenbosch | Oct 24, 2012 | Thérapie ACT
Présentement, la notion d’évitement expérientiel correspond à des essais de se soustraire aux expérimentations psychologiques (pensées, émotions, sensations physiques), en essayant de modifier la forme, le fréquence , l’intensité ou l’exposition à...
par David Vandenbosch | Oct 17, 2012 | Thérapie ACT
Vous connaissiez Tatie Danielle inoubliable dans le film qui l’a consacrée « personne âgée la plus infecte du cinéma français » ; mais connaissez-vous tante Esther ? Tante Esther souligne parfaitement cette attitude possible face aux « démons intérieurs » supposés :...
par David Vandenbosch | Sep 22, 2012 | Thérapie ACT
Dans un précédent épisode, nous avons eu l’occasion d’expérimenter la défusion cognitive. Cet exercice pratique a permis de constater qu’elle consistait en un véritable travail de déconstruction du langage. « Les circonstances n’ont pas le pouvoir de nous rendre...
par David Vandenbosch | Sep 21, 2012 | Thérapie ACT
Les valeurs sont définies par les sphères de vie significatives (relationnelle, professionnelle, personnelle, etc.) du client. Elles sont semblables à l’aiguille d’une boussole, elles fournissent une direction aux actions engagées. « Ne considérez aucune pratique...
