Blog – Acceptance & Commitment Therapy
Conseils, guides, astuces et opinions sur la thérapie d’acceptation et d’engagement

Avez-vous déjà entendu ou lu cette phrase "la curiosité est un vilain défaut" ? Elle "était et est" encore trop souvent utilisée, dans le contexte familial ou pédagogique. Ensuite si vous écoutez cette idée, il devient presque malsain ou dangereux d'être curieux. Et...

5 jours au coeur de la Suisse plongé dans les processus ACT+ Une "retraite au coeur des processus ACT" qui se déroulera du 25 août au 30 août à Ayer dans les Alpes Suisse. En ACT, nous accompagnons la personne dans le bain de ses émotions, nous restons pleinement...

La pleine conscience en thérapie, Editions de Boeck Ce livre a été écrit dans son format anglais par Kelly G.Wilson et Troy Dufrene, sous le titre « Mindfulness for two », paru aux éditions Newharbinger (2011). Mindfulness for two, Kelly et Troy & co...

FUSION - DEFUSION A. FUSION :  La Fusion est un processus important et bien souvent il est utile et fonctionnel. Il nous permet de considérer nos pensées comme des éléments proches de la réalité, d'y adhérer et parfois, de nous mettre en action. Il nous permet, entre...

Flexibilité et Evolution à Lyon Du 18 au 22 Mars Offrez-vous un voyage ACT et bien plus. "Avec cette formation, on sort complètement de la "psychologie à papa" pour une approche ouverte, innovante, hors des sentiers battus" E. Psychologue - formation ACT Bruxelles...

 3. Les 6 processus ACT et leur apport dans votre pratique professionnelle Comme toute approche technique, ACT a son propre jargon. Il existe des mots charnières qu'il pourrait vous être utile de comprendre  pour voyager au sein de ce modèle résolument...

 2. Découvrir l’ACT et ses « effets scientifiquement prouvés » Une formulation de titre un peu désuète qui sent bon la publicité pour un dentifrice 🙂 Elle a l'avantage d'être claire sur le positionnement de l'ACT : la validation scientifique.  Qu’est ce que l’ACT ? ...

« Selon moi, les perspectives mises en avant par l’ACT et par le monde du coaching en général  sont plus que compatibles et complémentaires, ils s’imbriquent et se nourrissent respectivement. Au centre des deux, le partage, le mouvement, l’humain, les valeurs et les...

https://youtu.be/02rhi_q2VPE Dans cette video, vous pourrez apprendre et comprendre comment notre cerveau nous vend parfois des pensées agréables et souvent des peu réjouissantes.  Comment fonctionne cette transaction ? Nous nous retrouvons souvent en train d'acheter...