ACT Évolution – Niveau 2
Amplifiez votre pratique et élargissez votre perspective thérapeutique.

La TCR vous permettra de jouer avec le langage pour créer des métaphores contextualisées et personnalisées, aidant vos patients à se connecter de manière plus authentique à leurs expériences.
Grâce à des exercices spécifiques, nous apprendrons à déjouer les obstacles cognitifs et émotionnels qui peuvent entraver la flexibilité psychologique.

Cette formation a également pour objectif de renforcer votre propre ancrage et flexibilité en tant que thérapeute. Vous découvrirez comment maintenir une posture thérapeutique solide, même dans des contextes exigeants.

Comme pour le Niveau 1, cette formation est centrée sur votre propre expérience et votre propre vécu. Cela permet non seulement de vivre les processus de l’ACT de manière incarnée, mais également de les intégrer plus efficacement dans votre pratique professionnelle.

L’ACT (Acceptation and Commitment Therapy ) est une thérapie dont le modèle a été développé par, entre autres, Steven C. HAYES (Université du NEVADA), et Kelly WILSON (Université du Mississipi) aux Etats-Unis et Russ HARRIS  en Australie.

Issu d’une réflexion et d’une recherche scientifique, ce courant, faisant partie de la troisième vague des Thérapies Cognitives et Comportementales, propose un mode « (r) évolutionnaire » d’appréhension du patient et un travail d’accompagnement de ce dernier.

L’ACT thérapie puise ses racines dans la psychologie expérimentale et les théories de l’apprentissage et ciblent directement le fonctionnement de la personne dans l’instant présent.

En savoir plus

Favorise l’acceptation : L’approche ACT se concentre sur l’encouragement des patients à accueillir leurs émotions plutôt que de résister à celles-ci. C’est un avantage considérable pour ceux qui rencontrent des difficultés face à leurs émotions et ont tendance à les contrôler ou à les éviter. En reconnaissant et acceptant leurs émotions, les patients gagnent en clarté et en maîtrise, ce qui leur permet de mieux naviguer dans les défis du quotidien.

Favorise le développement de la pleine conscience : La thérapie ACT met l’accent sur la pleine conscience et l’acceptation de soi. En aidant les patients à développer ces compétences, vous pouvez les aider à être plus présents et à mieux gérer le stress et l’anxiété.

Favorise l’alignement des actions avec les valeurs : La thérapie ACT vise à aider les patients à identifier leurs valeurs profondes et à agir en fonction de ces valeurs. Cela peut les aider à vivre de manière plus significative et en accord avec ce qui leur tient vraiment à cœur.

Peut être utilisée en combinaison avec d’autres approches : La thérapie ACT peut être utilisée en tant que thérapie de première intention ou en combinaison avec d’autres approches thérapeutiques. Cela vous permet de proposer une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque patient.

Peut être utilisée dans différents contextes de soins : La thérapie ACT peut être utilisée avec des patients souffrant de troubles mentaux, mais aussi avec des personnes en bonne santé mentale qui cherchent à développer leur pleine conscience et à vivre de manière plus significative.

L’intégration de la thérapie ACT dans votre pratique professionnelle offre une flexibilité importante et une approche diversifiée.

En tant que traitement primaire, elle constitue une option fonctionnelle et efficace. Toutefois, elle peut aussi être judicieusement fusionnée avec d’autres stratégies thérapeutiques pour une approche holistique.

1. Acquérir des outils et développer la capacité de les créer.

2. Apprendre la posture ACT dans des conditions de pratique compliquées.

3. Connaitre plusieurs modèles outils (en fonction de votre niveau) pour les utiliser en fonction du contexte : Matrice, ECO-V, Hexaflex, Cyclone, ROACA, Roue de la satisfaction, Filtres, Choice point.

4. Apprendre l’ACT et les modèles qui le sous-tendent : Théorie des cadres relationnels, comportementalisme, contextualisme fonctionnel.

5. Se spécialiser dans certaines approches spécifiques : addictions, coaching, Stress, psychologie positive, enfants, ado et familles, pleine conscience, mouvements et corps.

6. Incorporer dans l’ACT les processus actifs d’autres approches : thérapie narrative, EFT de greenberg, TCC, intelligence émotionnelle, neurosciences, PNL, orientation solution, hypnose, cohérence therapy, constructive therapy,…

7. Acquérir ou perfectionner la compétence d’intervention et la capacité à processualiser (nommer les processus).