par David Vandenbosch | Sep 22, 2012 | Thérapie ACT
Dans un précédent épisode, nous avons eu l’occasion d’expérimenter la défusion cognitive. Cet exercice pratique a permis de constater qu’elle consistait en un véritable travail de déconstruction du langage. « Les circonstances n’ont pas le pouvoir de nous rendre...
par David Vandenbosch | Sep 21, 2012 | Thérapie ACT
Les valeurs sont définies par les sphères de vie significatives (relationnelle, professionnelle, personnelle, etc.) du client. Elles sont semblables à l’aiguille d’une boussole, elles fournissent une direction aux actions engagées. « Ne considérez aucune pratique...
par David Vandenbosch | Sep 20, 2012 | Thérapie ACT
« Psychothérapeute : Vous venez de me définir tout ce qui vous est actuellement insupportable ; et vous le faites extrêmement bien. On dirait que vous avez passé beaucoup d’heures en leur compagnie. Pourriez-vous me parler maintenant de ce qui est vraiment important...
par David Vandenbosch | Sep 20, 2012 | Thérapie ACT
Dans « Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie », Victor Frankl, psychiatre autrichien, aborde les valeurs en nous relatant le récit de sa vie en tant que prisonnier à Auschwitchz. Au sein de l’horreur, il avait, avec l’aide d’un de ses...
par David Vandenbosch | Sep 20, 2012 | Thérapie ACT
Il importe de faire le distinguo entre valeur et objectif. En effet, une valeur constitue un concept verbal qui ne peut être qu’incarné dans l’action, comme être ouvert, dans le respect, affectueux. A contrario, un objectif est une action pratique,...
