Blog – Acceptance & Commitment Therapy
Conseils, guides, astuces et opinions sur la thérapie d’acceptation et d’engagement
Plongez dans l’aventure de la Thérapie ACT pour élargir vos horizons, remettre en question vos perspectives et adopter une nouvelle posture qui inspire le changement.
Bouger votre corps aide votre esprit à résoudre des problèmes complexes
Être conscient de la façon dont vous bougez votre corps peut vous aider à penser plus clairement et booster votre créativité. Certaines recherches montrent que le cerveau peut s’ancrer dans les mouvements du corps pour comprendre et résoudre des problèmes complexes....
Eloge de la lucidité par Ilios Kotsou
"As-tu réfléchi quelque fois combien cet horrible mot "Bonheur" avait fait couler de larmes ? Sans ce mot, on dormirait plus tranquille et on vivrait plus à l'aise" Lettre de Flaubert à Albert Le Poitevin (1845) Pourquoi faire l'éloge de la lucidité ? Le ton est...
Formation Introduire l’ACT dans sa pratique à Lausanne
INTRODUIRE L'ACT DANS SA PRATIQUE Les 20 et 21 mars 2015 à Lausanne (Suisse) L'équipe d'Act-Thérapie est heureuse de vous proposer une formation à la thérapie d'acceptation et d'engagement à Lausanne. Rejoignez les milliers de thérapeutes et coachs qui, à travers le...
Conférence: Reconnaître les Manipulateurs et s’en protéger !
Le Mardi 09 décembre 2014 à 20h00 Auditoire J d'ERASME l'auteur du livre "les manipulateurs sont parmi nous, comment s'en prémunir ?", Isabelle Nazare-AGA Vient vous présenter "LES MANIPULATEURS : LES RECONNAITRE ET S’EN PROTEGER !" En parcourant la presse et en...
Conférence 6 Clefs Pour Se Sentir Enfin A Sa Place | B. Millêtre
Le vendredi 28 Novembre à 20h00 - Auditoire J Erasme Venez assister à la conférence de Beatrice Millêtre le 28 novembre 2014 à l’Auditoire J d’ERASME. Avec l’enthousiasme, la pertinence et l’humour qui caractérisent ses interventions, elle partagera et vous...
Les 6 Principes du « Dr » ACT : Flexibilitas Actis | Hexaflex
L’ACT thérapie est un traitement dont l'efficacité est prouvée pour la dépression, l’anxiété, le stress, la performance sportive et une myriade d’autres difficultés. L’ACT est, également, une orientation qui met l’accent sur la pleine conscience, les valeurs et une...
6 Actions Pour (re) Introduire la Pétillance dans Votre Couple
Comment les mariages perdent-ils leur Pétillance ? Les jours passent et défilent... Un jour vous vous réveillez et vous réalisez qu'au cours des mois écoulés, vous et votre conjoint n'avez pas eu une conversation dont le thème était autre que les finances, le travail,...
Atelier mindfulness: Apprivoiser le stress par la pleine conscience
8 semaines | À partir du1er octobre 2014 Braine - Waterloo - Lasne | Brabant Wallon Qu’est-ce la pleine conscience ? La pleine conscience est autant un concept qu’une pratique. On pourrait décrire la Pleine Conscience (Mindfulness) comme un « état de conscience qui...
5 caractéristiques pour comprendre les émotions
L’émotion colore et donne du relief à la vie, elle renseigne sur une source de satisfaction ou de danger. Elle nous permet d’avoir des informations rapides sur l’environnement et d’ajuster le bal permanent des comportements d’approche et d’évitement. Elles font...
La peur de l’inconnu, et si… vous réagissiez ?
Un mardi du mois de décembre affairé dans ma cuisine à concocter avec amour le repas familial, je me rappelais soudain l’échéance qui se présentait à moi : je devais le jour suivant me présenter professionnellement au cours d’une soirée et ce devant une assemblée de...
Flexibilité ACT
Embarquez pour une exploration de l’ACT, découvrez une nouvelle posture thérapeutique et renforcez vos alliances avec vos patients.
Évolution ACT
Plongez dans le monde des émotions, des valeurs et du langage. Découvrez comment élargir votre pratique et construire une vie pleine de sens.
Exploration ACT
Passez à la vitesse supérieure dans votre pratique de l’ACT. Maîtrisez l’ECO-V, explorez le pouvoir des émotions et du langage, et consolidez votre pratique.
Formation Thérapie ACT
Transformez activement votre pratique et incarnez l’action.
Plongez dans une aventure qui vous invite à élargir vos horizons, à remettre en question vos perspectives et à adopter une nouvelle posture pour inspirer le changement.
+ 500 professionnels formés
Plus qu’un chiffre, ce sont des rencontres uniques et enrichissantes avec chaque personne.
Expertise des intervenants
Ils viennent de partout dans le monde et partagent avec vous leur savoir et leurs expériences.
Ateliers et conférences
Sur des sujets qui nous interpellent : psychologie positive, HPI, résistance aux changements, etc.