ACT Flexibilité – Niveau 1
Découvrez et intégrez l’ACT dans votre pratique

Embarquez pour une exploration de l’ACT, découvrez une nouvelle posture thérapeutique et renforcez vos alliances avec vos patients.

✓ Découvrez l’ACT et ses fondements théoriques.
✓ Développez votre flexibilité psychologique.
✓ Explorez la lutte et favorisez les actions engagées.

ACT Thérapie Flexibilité, votre espace pour progresser.
Ce que vous apprendrez

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Développer votre flexibilité et votre ouverture aux changements.

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Utiliser la Matrice dans le travail thérapeutique.

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Adapter vos interventions de manière créative et efficace.

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Éviter les pièges des jeux de rôles et des conceptualisations théoriques.

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Faire l'expérience de la transformation personnelle et professionnelle.

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Utiliser les dimensions de l'Hexaflex pour favoriser la flexibilité psychologique.

Formation ACT Thérapie Flexibilité
Description

Explorez les multiples facettes de l’ACT à travers une expérience interactive. Découvrez les différentes définitions de l’ACT et adoptez une posture thérapeutique novatrice pour guider vos patients vers le changement.

Apprenez à créer une alliance solide, ouverte et sécurisante avec vos patients. Plongez dans des techniques concrètes pour présenter l’ACT de manière efficace et engageante, facilitant ainsi la collaboration et le progrès thérapeutique.

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Découvrez les théories fondamentales qui sous-tendent l’ACT, avec un focus sur le contextualisme fonctionnel et les théories de l’apprentissage. Acquérez une compréhension approfondie de ces concepts essentiels pour enrichir votre pratique thérapeutique.

Ensuite, les métaphores traditionnelles de l’ACT (le bus, le tir à la corde avec un monstre, les requins,…) vous permettront de mieux comprendre et intégrer les éléments qui faciliteront votre intervention en séance.

Nous introduirons la MATRICE : une métaphore très utile pour faire voyager le patient dans l’ACT. Elle permettra de mettre en évidence ce qui fait souffrir le patient (pensées, sensations et émotions), ce qu’il fait pour contrôler ou éviter et qui ne fonctionne pas à long terme.

Vous apprendrez à mettre en évidence la lutte et comment prendre des distances avec celle-ci.

Nous aborderons (et bien plus) également ensemble les processus de l’HEXAFLEX qui permettent de développer la flexibilité psychologique, au centre de l’ACT.

Vous pourrez découvrir, explorer et mettre en pratique la défusion, l’acceptation, le soi observateur, l’instant présent, les valeurs et les actions engagées.

L’ensemble de la formation est expérientielle ce qui veut dire qu’elle est basée sur votre expérience et votre propre vécu. Cela permet d’appliquer concrètement, de vivre les processus, de travailler sa propre flexibilité et évite les écueils des jeux de rôles/conceptualisations.

Thérapie ACT – Flexibilité
Contenu de la formation

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Des exercices des pleine conscience

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Des exemples concrets et variés

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Des retours directs des formateurs

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Une préparation avec textes et vidéos

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Un modeling par les formateurs

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Des exercices en sous-groupes ou binômes

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Des liens avec votre propre pratique professionnelle

Informations pratiques

Niveau

Débutant (ou désireux d’apprendre)

Prérequis

Aucune formation préalable requise
L’envie d’apprendre
Être prêt(e) à respecter les règles d’une pratique professionnelle, respectueuse et bienveillante

Accessibilité

Professionnels de l’accompagnement qui désirent introduire l’ACT dans leur pratique professionnelle.

Matériel et suivi

PDF de la formation, enregistrements des séances de mindfulness, fiches exercice.

Durée

2 jours

Tarifs

320 euros

Lieu

Zoom (visio)

Témoignages

Les ponts entre la théorie et la pratique que vous avez fait tout du long m’ont beaucoup apporté…

Lélia Van Hoorebeke

Psychologue & Psychothérapeute

J’ai beaucoup apprécié le côté pratique expérientielle. Certains exercices que je ne connaissais pas m’ont beaucoup enrichie.

Frédérique Giacomoni

Psychologue & Psychothérapeute

Points forts de cette formation: des idées, des liens avec mes autres formations, des connaissances et de la réassurance.

Melinda Jude

Psychologue

Rencontrez vos formateurs

David Vandenbosch

Formateur conférencier en ACT et en Mindfulness, Membre fondateur et ex-trésorier de l’AFSCC, il s’est formé au coaching à PARIS et à l’intervention en thérapie brève. Il est également diplômé en thérapie cognitive et comportementale à l’Université Claude Bernard de Lyon. Psychologue responsable de la clinique du stress – Braine l’Alleud.

Gérald Maes

Psychologue clinicien diplômé de l’Université de Paris 8, Gérald a travaillé de nombreuses années dans le secteur public avant de devenir psychologue.Dans cette « autre » vie professionnelle, il a aussi pu souvent se frotter à la formation d’adultes. C’est donc tout naturellement que ce processus se poursuit aujourd’hui en rejoignant l’équipe et le projet d’Act-thérapie.

Ateliers, formations et conférences

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Professionnels de la santé

Intégrez l’ACT dans votre pratique médicale et psychothérapeutique. Un outil efficace pour une meilleure prise en charge des patients.

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Thérapeutes

Élargissez votre boîte à outils thérapeutiques avec l’ACT – Pour une approche holistique et centrée sur le patient.

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Coachs

Redefinissez votre coaching avec l’ACT – Transformer vos séances et dynamiser votre impact.

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Organismes

L’ACT sur-mesure, une solution avantageuse pour vous et votre équipe (entreprises, hôpitaux, centres de formations, etc.)

Thérapie d’acceptation et d’engagement
FAQ

Qu’est ce que la thérapie d’acceptation et d’engagement ?

L’ACT (Acceptation and Commitment Therapy ) est une thérapie dont le modèle a été développé par, entre autres, Steven C. HAYES (Université du NEVADA), et Kelly WILSON (Université du Mississipi) aux Etats-Unis et Russ HARRIS  en Australie.

Issu d’une réflexion et d’une recherche scientifique, ce courant, faisant partie de la troisième vague des Thérapies Cognitives et Comportementales, propose un mode « (r) évolutionnaire » d’appréhension du patient et un travail d’accompagnement de ce dernier.

L’ACT thérapie puise ses racines dans la psychologie expérimentale et les théories de l’apprentissage et ciblent directement le fonctionnement de la personne dans l’instant présent.

En savoir plus

Quels sont les bénéfices d'introduire l'ACT dans votre pratique professionnelle?

Favorise l’acceptation : L’approche ACT se concentre sur l’encouragement des patients à accueillir leurs émotions plutôt que de résister à celles-ci. C’est un avantage considérable pour ceux qui rencontrent des difficultés face à leurs émotions et ont tendance à les contrôler ou à les éviter. En reconnaissant et acceptant leurs émotions, les patients gagnent en clarté et en maîtrise, ce qui leur permet de mieux naviguer dans les défis du quotidien.

Favorise le développement de la pleine conscience : La thérapie ACT met l’accent sur la pleine conscience et l’acceptation de soi. En aidant les patients à développer ces compétences, vous pouvez les aider à être plus présents et à mieux gérer le stress et l’anxiété.

Favorise l’alignement des actions avec les valeurs : La thérapie ACT vise à aider les patients à identifier leurs valeurs profondes et à agir en fonction de ces valeurs. Cela peut les aider à vivre de manière plus significative et en accord avec ce qui leur tient vraiment à cœur.

Peut être utilisée en combinaison avec d’autres approches : La thérapie ACT peut être utilisée en tant que thérapie de première intention ou en combinaison avec d’autres approches thérapeutiques. Cela vous permet de proposer une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque patient.

Peut être utilisée dans différents contextes de soins : La thérapie ACT peut être utilisée avec des patients souffrant de troubles mentaux, mais aussi avec des personnes en bonne santé mentale qui cherchent à développer leur pleine conscience et à vivre de manière plus significative.

Comment la thérapie ACT peut-elle être intégrée dans votre pratique professionnelle ?

L’intégration de la thérapie ACT dans votre pratique professionnelle offre une flexibilité importante et une approche diversifiée.

En tant que traitement primaire, elle constitue une option fonctionnelle et efficace. Toutefois, elle peut aussi être judicieusement fusionnée avec d’autres stratégies thérapeutiques pour une approche holistique.

Les 7 objectifs du parcours ACT-therapie

1. Acquérir des outils et développer la capacité de les créer.

2. Apprendre la posture ACT dans des conditions de pratique compliquées.

3. Connaitre plusieurs modèles outils (en fonction de votre niveau) pour les utiliser en fonction du contexte : Matrice, ECO-V, Hexaflex, Cyclone, ROACA, Roue de la satisfaction, Filtres, Choice point.

4. Apprendre l’ACT et les modèles qui le sous-tendent : Théorie des cadres relationnels, comportementalisme, contextualisme fonctionnel.

5. Se spécialiser dans certaines approches spécifiques : addictions, coaching, Stress, psychologie positive, enfants, ado et familles, pleine conscience, mouvements et corps.

6. Incorporer dans l’ACT les processus actifs d’autres approches : thérapie narrative, EFT de greenberg, TCC, intelligence émotionnelle, neurosciences, PNL, orientation solution, hypnose, cohérence therapy, constructive therapy,…

7. Acquérir ou perfectionner la compétence d’intervention et la capacité à processualiser (nommer les processus).

Les niveaux de formation ACT
Plongez au coeur de la thérapie d’acceptation et d’engagement

En vous engageant dans ce parcours d’apprentissage, vous constaterez que l’ACT ne se limite pas à une simple thérapie, mais représente une manière plus authentique et engagée d’être présent dans la relation thérapeutique.

Flexibilité ACT

Embarquez pour une exploration de l’ACT, découvrez une nouvelle posture thérapeutique et renforcez vos alliances avec vos patients.

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Évolution ACT

Plongez dans le monde des émotions, des valeurs et du langage. Découvrez comment élargir votre pratique et construire une vie pleine de sens.

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Exploration ACT

Passez à la vitesse supérieure dans votre pratique de l’ACT. Maîtrisez l’ECO-V, explorez le pouvoir des émotions et du langage, et consolidez votre pratique.

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ACT Flexibilité – Niveau 1
Découvrez et intégrez l’ACT thérapie dans votre pratique

Embarquez pour une exploration de l’ACT, découvrez une nouvelle posture thérapeutique et renforcez vos alliances avec vos patients.

+ 500 professionnels formés

Plus qu’un chiffre, ce sont des rencontres uniques et enrichissantes avec chaque personne.

Expertise des intervenants

Ils viennent de partout dans le monde et partagent avec vous leur savoir et leurs expériences.

Ateliers et conférences

Sur des sujets qui nous interpellent : psychologie positive, HPI, résistance aux changements, etc.