La flexibilité psychologique au sein de l’ACT ?

La flexibilité psychologique au sein de l’ACT

Pour répondre au mieux à l’interrogation : « Qu’est ce que la flexibilité psychologique au sein de l’ACT thérapie ? », je vous propose de vous laisser guider par Steve Hayes, Russ Harris, Strosahl, Bunting, Twohig et Wilson.
Afin de compléter ces informations je vous présenterai ce processus tel qu’il pourrait être énoncé en séance au patient.

Steve HAYES a abordé la flexibilité psychologique dans la perspective d’une question :
« Etant donné la distinction qui existe entre moi et les choses contre lesquels je lutte, suis prêt à ressentir et avoir mon expérience intérieure telle qu’elle est et non telle qu’elle dit qu’elle est et à agir, ici et maintenant, au service d’avancer en direction de ce qui est important pour moi dans la vie ? » Lire la suite

Hexaflex Un outil thérapeutique dynamique: les 6 dimensions de l’ACT

La matrice de l’ACT thérapie « Hexaflex » comporte 6 dimensions, chacune joue un rôle dans le passage de la rigidité à la flexibilité psychologique.
Pour mieux comprendre l’impact de chacune d’elles, nous allons les aborder indépendamment et les décrire autant au niveau théorique que dans leur mise en pratique.

Le travail sur les dimensions de l’hexaflex permet d’augmenter la flexibilité au détriment de la rigidité. Il se fera entre autres au travers de l’usage des métaphores et d’exercices expérientiels afin de contourner les éventuels effets néfastes du langage. Pour mener cela à son terme, la thérapie d’acceptation et d’engagement englobe deux processus fondamentaux :

  • les processus d’acceptation et de pleine conscience
  • les processus de changement de comportement et d’engagement.

Ils regroupent les six dimensions explicitées ci-dessous, qui seront les cibles privilégiées d’intervention de l‘ACT.

 

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La souffrance et les 4 piliers de l’approche ACT

La souffrance et les 4 piliers de l'act

Il est assez difficile de concilier le statut d’être humain avec un vécu quotidien heureux et exempt de souffrances.
Il suffit de consulter les statistiques actuelles pour se rendre compte des effets de toute forme de souffrance psychologique et/ou sociale : Lire la suite

Définition et processus de la thérapie d’acceptation et d’engagement

Définition et processus de la thérapie d'acceptation et d'engagement

Traditionnellement, la définition trône au commencement d’un article. C’est donc de cette manière que nous introduirons la thérapie d’acceptation et d’engagement en empruntant les mots de deux de ses représentants.
 
Frédérick Dionne et Cristel Neveu abordent l’ACT de la manière suivante dans leur article consacré à cette thérapie.
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Atelier: Pratique intensive de l’ACT thérapie 16 et 17 Novembre 2012

Atelier Pratique Intensive de l'ACT Therapie

Comment pratiquer et organiser l’ACT thérapie au sein d’une consultation ?

Formation Terminée

Témoignages des participants

16 & 17 Novembre 2012

Vous vous êtes déjà demandé comment présenter l’ACT thérapie à votre patient de manière cohérente et adéquate ?

Egide Altenloh, Ilios Kotsou et David Vandenbosch sont ravis de vous proposer un atelier qui vous permettra d’approfondir, « expériencier » et pratiquer la thérapie d’acceptation et d’engagement.

Le programme de cette formation ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) sera axé sur des éléments qui nous semblent primordiaux à la pratique clinique de la thérapie ACT. Lire la suite

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